完成了挑战

昨天完成了山路挑战，尽管纠结了很久，斗争了很久，最终还是去了。就像他们说的，最难得就是踏出第一步。只要踏出去了，就没那么难了。

健身打卡坚持了16天。现在由最初的负担，已经变成了习惯。辅食打卡也17天了。其实坚持并不难，就是我们自己给自己压力太大了。坚持初期。给自己一些容易做到的，只要坚持下来就算胜利。不要太难太多。