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新年咨询手记

新年咨询手记

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2022-02-06 23:00 被阅读0次

    中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1716天。2022.02.06

        原以为本周的约练挑战任务完不成了,春节期间家里人多嘈杂,环境和时间都不太满足咨询的设置需要,所以一开始就想到了可能会放弃这次的约练挑战,尽情享受假期的放松。结果两个长程的来访者联系说在假期结束之前想聊一聊,说明了自己的限制后,来访者表示理解,然后协商将咨询时间缩短到30分钟,以来访者自我探索为主,我做一个倾听者、鼓励者、加油者。

        第一位来访者在每周(基本上)一次坚持了7个月后,调整为2~3周一次,看着来访者的从迷茫、痛苦慢慢地变得自信、尝试各种方法、勇于突破自己等等变化,打心里面替她高兴。尽管有时还会沮丧、情绪低落、偶尔还会自暴自弃,但她有一个坚定的“依靠”~有人相信她、支持她、看好她、理解她、倾听她,在无力无助时,能给她力量和信心。其实这点也是我担心的,会不会给来访者形成依赖,但仔细想一想整个咨询过程,似乎又不是。比如这次,按正常约是正月十五前后,来访者临时约,还以为发生了什么事对她冲击较大,实则是“报喜”,真心替她的敢于面对、勇于挑战而高兴。

        第二位来访者有点特殊,咨询时间总是“随心所欲”,这跟她的职业性质、工作环境有关,我的设定是至少提前一天预约。这次约是在假期前后发生了一些事,让她近乎崩溃边缘,但她做到了没有让自己崩溃……听着来访者的故事,我在想如果换做是我,我会像来访者那样坚强、智慧吗?每每感动于来访者的生命故事,他们与我就像似相互的镜子,照出彼此的值得学习的地方。

        以上分享内容征得来访者的同意,也感谢他们的支持和理解。

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