刚刚又把两个宝贝各收拾了一顿。
哎，我这暴脾气，来了压也压不住。
二宝自己走的摔了一跤，就开始用力哭的没完没了，硬是把刚吃的鸡蛋稀饭都吐出来，吐了一地，把刚洗的沙发垫也吐了。
一时控制不住把她打了一顿，大宝在跟前又嫌七嫌八的，顺便把她也打了一顿。规矩了。
都说要做一个不吼不叫的妈妈，可是每天面对着一地鸡毛的日子，怎么能做到不吼不叫了呢？每天这种鸡飞狗跳的生活，怎么能抑制住自己不发火呢？每天对面这做不完的活，怎么能心情愉悦呢？
刻意练习可以吗？
常言道“不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。”对于这种日子，只有爆发这一种可能。我想如果在手足无措、情绪暴躁的时候，能有一个人稍微缓解一下气氛，可能会好点。
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本文标题：如何做一个不吼不叫的妈妈呢？
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