所有的“事与愿违”
背后都隐藏着一个认知漏洞
一切你感觉不好的状态或者心理
其背后都是认知缺陷
摆正心态,从摆正认知开始
这样,你的成长之路,才会走得非常稳健
分享以下三个普遍存在的认知漏洞
1,放弃的前提
你想放弃的东西非常多吧?工作、爱好、人际关系、坏习惯等等,这些东西里总有我们不想要的,不想坚持的。可是,如果没有一个替代物就贸然放弃,损失就太大了。没有新工作或者新方向就裸辞,可能会面临长时间的失业。不用新习惯顶替旧习惯,你可能会半途而废。
也就是说,如果你有了可替代的东西,那么放弃某物就能简单点,损失还小。
统计表明,我们想扔掉任何嗜好、根深蒂固的事情或者习惯几乎不可能,除非我们用同等的或者对自己更有价值的事情来替代
2,目标的“价值”
太多人搞错了一个问题:目标是没有价值的。有价值的是努力的过程因为不管你设立什么目标,总会有实现的和没有实现的。可是你努力的这一路,会收获性格上的坚毅、技能上的丰富和能力上的增长。
从长期来看,努力带来的快乐,甚至超越了实现目标的快乐和回报为什么呢?因为目标总是多变的、暂时的,而为目标努力的品质则会持续一生。
学习牛人时,也不要只盯着他们收获了怎样的成绩,不要被他们的高光时刻震晕了。而要从传记和访谈中,了解他们走过怎样的坑,付出过怎样的努力
3,人际的底层逻辑
在人际关系上,不管你学习了多么高明的话术、买了多少礼物、多么了解别人,但有一个底层逻辑永远绕不开:你越经常性地影响他人,他们越知道你在意他们。研究表明,人际影响是有连贯性的。
也就是说,随着时间推移,人际的热度也会逐渐冷却。对于你在乎的人,经常询问对于热度的保持很有帮助。在关键时候帮忙,固然很好。但是日常的沟通和链接,更重要。许多小事情的分量之和,远远超过了大事情的分量。
换一种角度,我们之所以会在节日做一些大事情,潜意识是弥补我们日常没有做的小事情。
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