起床：06：10
就寝：23：30
天气：雨
心情：一般
小确信：没带伞下雨，下车雨就停了
宝宝奶奶牙齿终于拔了
宝宝会画很多东西了
宝宝会帮忙浇花了
宝宝还会照顾小牛了
时间管理
今天做了什么：带宝宝奶奶拔牙齿、做早晚饭，洗碗，带宝宝，看剧
所做的事情分别有什么产出：牙齿拔掉了
做这些事情，分别花了多少时间：三个小时
哪些应该做？哪些不应该做：不该做的肯定是很宝爸闹情绪吧
在时间花费上哪些需要改进：周末也要好好应用
精力管理
锻炼：背宝宝走路，肩膀都勒红了
早餐：面包
午餐：南瓜稀饭
晚餐：紫菜蛋花汤、洋芋
专注力：陪宝宝
睡眠力：不好，半夜有情绪
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
起床：06：10 就寝：23：30 天气：雨 心情：一般 小确信：没带伞下雨，下车雨就停了 宝宝奶奶牙齿终于拔了 ...
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本文标题：0913晨间反思日记
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