明天是我满月的日子。还有最后一天,在今天就有许多好的情况出现,虽然还在咳嗽,但明显的更轻了,白痰依然还有,但更好清理了。
就在我熬到满月的前一天的时候,又有人告诉我,这个月子要过35天。任其自然吧,反正我也不准备突破什么。
好好的滋养自己的身体,这是我们什么时候都应该注意的。今天预报的是中雨,我们看见的却是小雪花。
今天外孙依然是两觉,第二觉哄的比较艰难。他已经连着两天早上6:30就起来。12点以前是必须睡一觉的,12点点之后还得补一觉,这一觉就特别特别的困难。
今天洗了一回澡,原来两天一洗的习惯被终止了,现在只能坚持一周洗一回了。身体能接受心理倒也能接受,只要心情好身体好,什么都可以调整。
孩子说要请大师为我调理身体。其实我们自己就是大师,只是我们懒于训练,没坚持。现在回想起多少年前我练的气功也练到了一定的境界,居然可以帮助别人调些小毛病。遗憾的是我没有坚持下来。
这一次我把坚持了快三年的八段锦都停下来了。体力坚持不下来,还好这两天慢慢的身体再恢复,我也再拾起,再坚持做八段锦。八段锦的效果也慢慢的浮现出来。
八段锦真的很好,我一定要坚持下来。等到年龄再大一些,我要把坐着做的八段锦学会,要让八段锦一直跟随着我保护我的身体。
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