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读《 卖掉法拉利的高僧》得到的几个启示

读《 卖掉法拉利的高僧》得到的几个启示

作者: 阿木拉 | 来源:发表于2018-12-19 17:28 被阅读58次

《卖掉法拉利的高僧》这本书书名比较奇特,我第一次见到这本书,我就在想这个高僧到底是什么样的高僧,为什么要把法拉利卖掉,心中充满了好奇心。一路读下来发现,原来是关于如何提高自身领导力的一本书。虽然讲的是领导力,自己非领导,但是多少还是学到一些有用的知识。

1.书中讲到所谓不可能只是因为未曾尝试。

以前我在做一件事情的时候,都未曾去尝试,就先在内心里自己否定自己。记得在读初中的时候,我就开始自卑,变胖,身体素质很差,体育成绩总是令人担忧。我很是羡慕那些会打球,会跳舞的同学。每当别的同学叫我去打球或者跳舞的时候,我都说,算了吧,我不会打。所以初中阶段就因为这样否定自己,不敢去尝试,体育成绩就越差,越差就越自卑,形成恶性循环。我是到了大学,一次偶然的机会,在学校宿舍楼下的活动室见到很多师姐跳健身操,充满活力的样子深深吸引了我。我就大胆地加入到她们的队伍之中,心想,反正跳错也没有关系,别人又不认识我,笑就笑了。自己去试,跟着电视在跳,觉得也没有想象中那么难啊,然后就开始喜欢上跳健身操,喜欢运动,现在又开始尝试练习瑜伽,都可以做到了。从这件事我就发现,真的不要轻易否定自己。我们所谓的不可能只是因为未曾尝试。

2.将早起仪式化,增强自律性

提高效率可以通过多种方式培养,早起只是其中最有效的方法之一。有些人把每天午餐时间锻炼的习惯仪式化了,还有些人把每天晚上阅读的做法仪式化了。

圣人几乎怀着虔诚的态度去实践的一个简单仪式就是黎明便起床。他们认为一日之计在于晨,早起能够培养他们的自律精神。通过每天实践这项简单的仪式,它最终成为他们习惯的一部分。到了一定程度,天亮之后,即使他们刻意去睡,也难以再次入眠。

若想成为目光远大的领导者,并全面释放你的领导才华,唯一的方法是把真理融入到你的日常习惯中去。

你需要将其变成铁铸一般的仪式,雷打不动,这样,你就超越了仅仅在心里知道怎么做的阶段。

把事情仪式化,每天坚持仪式,便成了自律。

在人的性格方面,一旦培养起四种要素,就会帮助成功。而自律也是不可或缺的因素。

在我的身边,我发现那些表现优秀的人都很自律。

今年12月初,去出差,没想到以前读书高三的语文老师也去了。那时候她是学校的副校长,现在则是正校长。那时候就很佩服她,因为她说她一年四季都坚持冷水浴,一是锻炼身体的意志,向毛泽东同志学习,而是可以保持清醒的头脑。同时每天早上坚持快走,并且在鹅卵石上走。这样可以让脚步血液循环好一点。所以十年后的她还是跟十年前的她一样,身体还是那么苗条,状态还是那么好。还是如以前一样年轻。那天我们几个学校的人一起到达酒店,虽然飞机上有飞机餐,但是培训方还是安排了晚饭。我们都嚷嚷着说饿要大吃一顿的时候,我那个语文老师,她说她要保持身材不吃了。你看,优秀的人对自己都特别狠,所以,岁月也会对她们温柔一点,不曾显老。

要想变得自律,其实也没有那么难。你可以把它作为一种仪式,每天坚持做这个仪式,那么久而久之会形成习惯。以前我也总是佩服那些风雨无阻地去锻炼的人,但是我现在也能连续三个月每天至少一次地去运动练瑜伽了。不是我有多坚持,有多纪律,而是每天都习惯了,不去做反而心里缺点什么。

3.专注有价值的事

现在很多书籍都倡导要专注,专注有价值的事在迷惑、急躁和混乱中,你的任务是抓住持久的平静与意义,不断更新,并且珍藏在心。——保罗·欣德米特

把所有的精力都集中在一个目标上,这样其他的问题就会迎刃而解。

4.做好计划

书里介绍了要做周计划,做事要有计划。

你必须做的第一件事是,留出一段时间——拉曼称为‘每周计划时间’,可以是周日晚上的半个小时,或者周一早晨的时间。我建议你利用周日晚上的时间,因为一周的活动在这时基本结束,所以更容易给自己找出一点儿不被打扰的时间。”

实现每周目标。这些目标就是你在随后一周中必须集中精力努力去做的事情,它们会使你具备必需的自律精神。这些‘每周目标’会使你把时间和精力集中在有价值的事情上。“每周目标”概念让我专注于最充分地利用时间,那么一周的每一天以及这一周本身都起到了很大的作用。

其实之前在看一些书的时候也有介绍计划的重要性,但是我一直没有去实施。也感受不到它的好,有时候感觉很多事情要做,但是一到办公室,又被一些无关轻重的事情占用,看似忙碌,但没有做好事情。内心其实还是焦虑和不安的。

最近我也开始写计划,写每天计划。知道每天应该做什么,每当被一些小事情浪费的时候,就马上拿计划出来看看,督促自己完成下一个目标。

总之,读这本书还是很不错的,读书的时候结合自己在现实生活中遇到的困难问题,这样会比较有用。

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