人每天不需要摄入那么多东西，尤其是在没有劳作的时候。食物被创造出来，的确是为了吃，所以也没必要太过于克制。但也不能放纵自己。控制住自己的欲望，掌控好自己的身体和脑子，你是身体的主人，别被脑子和欲望带着跑了。以前的人天天吃白米饭面条不肥胖，是因为人家每天要劳作，农作的消耗非常大。而现代人主要是心累、脑子累，所以其实真的不需要吃那么多碳水，主要做到营养均衡，这才是吃东西的目的。
摄入太多的能量，就是在浪费能量。别说什么人活着就是为了快乐。人的确是为了追求快乐，那也得看这个快乐是长期还是短期！
人每天不需要摄入那么多东西，尤其是在没有劳作的时候。食物被创造出来，的确是为了吃，所以也没必要太过于克制。但也不能放纵自己。控制住自己的欲望，掌控好自己的身体和脑子，你是身体的主人，别被脑子和欲望带着跑了。以前的人天天吃白米饭面条不肥胖，是因为人家每天要劳作，农作的消耗非常大。而现代人主要是心累、脑子累，所以其实真的不需要吃那么多碳水，主要做到营养均衡，这才是吃东西的目的。
摄入太多的能量，就是在浪费能量。别说什么人活着就是为了快乐。人的确是为了追求快乐，那也得看这个快乐是长期还是短期！
人每天不需要摄入那么多东西，尤其是在没有劳作的时候。食物被创造出来，的确是为了吃，所以也没必要太过于克制。但也不能...
之前…在谈境界的时候…我谈到了…境界这种东西…其能不能当饭吃…当然…但境界这种东西…能够让人不需要吃饭…比如…不食...
人生，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。健康是生活的基石。 想不开的，就不要去想...
有些东西，不需要花费太多时间去做。
要吃饱 要玩好 就能保持心情愉悦 不需要太物资的东西 可是讲究还是有的 比如 吃要吃肉 大块的肉 青菜就免了 淀粉...
不记得从哪本书看到，说食物对于人来说有时是一种执念。人每天并不需要吃太多食物，像僧人的怀石，过午不食。习惯了少吃...
甜品要吃得健康 营养，也不需要花太多是时间准备，又有营养，又高蛋白质的小甜品。
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有！
人，其实不需要太多的东西， 只要健康的活着，真诚的爱着， 也不失为一种富有。
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
本文标题：人不需要吃太多东西
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