2019-4-20内部评价机制第32天  我爱我自己

今天是美好的一天

接纳

我对自己说，我放弃认为自己没有价值的信条，放弃认为自己不会说话不会交流的信条。那是父亲带给我的，我放弃对父亲的压抑。虽然仍然抗拒。我要接纳。

肯定自己

我接纳现在的自己，虽然不完美，但确实进步了很多，我喜欢进步中的自己。我正在创造一个积极的自己，我正在创造一个美妙的新工作。我现在会开心快乐，我赞美自己赞同自己，我相信日子会越过越好。

投射

我能够考的上，我现在就被宇宙惦记着，好事都发生在我的身上，我使得上劲，他会看到的思想，帮我经历这个过程，成功上岸。我的眼睛越来越有精神，可以脱掉眼镜，看的很清楚。