1.断舍离最关键的一步是“断”,好东西太多了,对于自己当下不需要的,直接又礼貌地说“不”。我是桥,如果我不断堆积,我就太拥堵了,就不再具备桥连接的功能。
2.想做就做,不想做就停,时刻觉察自己的需求。可以主动付出,付出是因为爱,也可以及时停顿,停顿是因为需要休息。少了委曲求全,自己从道德的制高点上也下来了。多了很多的接纳,和允许。
3.自己的精力是最宝贵的,知道了自己生命中的优先项是什么,就知道了自己的大块精力应该投放到哪里。就会发现,没时间没精力是不存在的。日拱一卒,日积月累,也挺厉害的。
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