2018-4

四月第二周

归纳时间：2018-4-15 周日

总状态：从忙到懒散，从懒散到鄙视，然后回到渴望静心，自我硬性条件下去驱动自己，然后还是懒。

觉察目录一览表

2018-4-9<无特别觉察..>

2018-4-10①认为自己里外不是人。

表现：关于人性——自己是否能够时刻面对真实的自己!

发现：畏惧他（异性），因为正是自己不愿正视自视自我！！！！

表象：逃避，不能好好说话。

So：为什么你讨厌的人，更像你自己！（因为你没勇气面对真实的自己，习惯伪装，导致一直披着，，，，，，）

②演讲稿：立即更改，本质：看不下去，想说点真话，但准备不足！

2018-4-11事件;1.证券讲座套路

大学生裸贷——不要攀比，好面子，遭人怂恿，毁前程。

即兴大一题目演讲，准备不足，忘记经典名句插入。

小错误：手机掉水桶。  事情必须一件件做好。环境定点

2018-4-12  只想静下来冲破各种画地为牢的东西，其他无所谓！

        1.认识到最后2-3月的重要性，即将入洪流，须抓住青春的尾巴！

        考证，充实，自我喜欢的状态·····

        2.社群，干货，思想。（时间需要分配合理，期间需要自我严密推究，不然仍是拿来主义，要么做中思，思中行，行中反复，结合他人之见，乃目前自己迫切需要的）

   

2018-4-13①看书重心在课外书上的兴趣大于专业书。

        原因：1.硬性要求不足。

              2.专注度不高，累计排斥反应过多，看书时间的不合理分派，目标度不强。玩手机和学习分不开

2018-4-14无特别觉察

        1.翻看之前的高中第一次写的随笔，发现共性：当初1.随笔的话好精辟！就是没有坚持周总结，月总结······（目标导向自己做的太差了）

        2.陋习：学不会拒绝，忸怩！

        3.室友发现自己吃饭，皱眉....

2018-4-15

  回顾一个大目标： 1.马拉松没有报成功（主要微信网页，银行卡输了三次密码都不行，然后，自我不坚定，导致过期，自己没去做，又主动失掉一次体会运动的快乐）

这周立求系统归纳，但是，在作息记录是懒散。

作息不太强烈要求自己，有超时现象。尤其熬夜输出拼接的《醒来》凌晨1；49

记账也是懒散。

跑步也不同步晒打卡，幸好app后台有记录

                         

{  其他}

坚持情况

跑步        7/7  【两天走+跑】

抄心经1遍  7/7

诵心经2遍  6/7，缺:写完读书笔记，太困

记账：        太混乱，不集中

看书：    两本

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