建构解决之道的互谈阶段大致分为六个阶段
正向开场、问题阐述、良好建构良好的目标、探讨例外、后续晤谈谈六个阶段。
从一个简短的社交开场，可以让当事人感觉到轻松，也可以问问当事人一般情况下经常做的事情。或者混当事人容易回答的问题。请问当事人的背景从当事人容易回答的人事时地开始。尽快找到，可以肯定当事人正向之处。或者让来访者的家庭成员可以相互赞美，也开始营造一个正向运作氛围，当然咨询师也会询问当事人来谈目标，以使晤谈有聚焦焦点。
倾听并了解当事人对问题的主观诠释，问题对当事人的影响，当事人是如何处理问题等个人有问题之间的互动。咨询师需要知道在发生什么事儿，是让当事人觉得困扰在意的。同时初次会谈开始不久，特别要探问当事人互谈钱的改变，当然咨询师需要关注。此行关系的建立，累积对当事人的各种理解。进入当事人的思维框架与建构共同理解基础。
良好的目标是正向所欲，具体可行。等下因为目标的重要性是找到当事人想要的，以中为食。不断的去澄清。多次确认才能找到来访者真正想要的目标。只有找到了目标才能探讨例外，有时候在探讨的过程中，可能刚开始是话题慢慢缩小范围到主题。接下来才是目标要运用是什么想让你谈论这些？如果这些实现了和你现在有什么不同，具体表现在哪些方面等等。澄清当事人想要的。关于目标的探讨，如果来访者说我希望妈妈别再吵我这里边是互相的目标，要把它转为正向或者转换到来访者身上，最后才探讨例外。可以先接住，他说如果你妈妈不再吵你了，你会有何不同？接下来再问，如果你做到了，有什么样的不同，妈妈就会向你想要的方向发展?
咨询师也可以问问来访者，你别让妈妈吵你，那你希望妈妈怎么做才是你想要的呢？不断的把佛像变成正向的东西，接着在具体化它真正想要的是什么样子的？让来访者的目标更清晰，知道自己真正想要的。再根据他拥有的探讨他当下能做的。
针对当事人的目标，积极探讨当事人过去相关的小小成功经验，各各种资源及优势，尤其是最近发生的例外更好。询师协助当事人对各项例外和优势力量的运作更加易奢化及愿意多加执行一找也能找寻有效素要素。开发各种可能逐步建构解决之道当事人对问题的情景的自发应对，这些社会与当事人充分探讨，也出发当事人能有意识的善用者以增加对问题不要变得那么糟糕。
最后阶段是反馈阶段，咨询师。据赞美，桥梁，建议等反馈信息，鼓励当事人与不谈室外顺序改变和行动之发生。评量与探讨改变会立场，并积极探讨论进展，可以能发生和委屈，并确认与目标的轨道一致，你能使其稳定和扩大。如果后续晤谈来访者感觉没有进展，则以重新建设目标与方法为主。
焦点认为晤谈不见得能解除，但解决之道仍可尝试被建构。赋能感是一种知觉，为了使当事人更具有赋能感，必须通过解决使谈话来提升其赋能感的心里感受。所以我当事人一直陷入谈论起问题与困难时SFBT会企图将互传对话从讨论问题本质与细节的问题式对话转会加入运用焦点特定的技巧——可能性征兆为获得细节的方向以形成与维持探讨当事人目标例外和行为的解决是的对话。
2023-2-25 22:20
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