王聪丽坚持分享第945天
今天下午进行了一场约练，感谢两位老师的陪伴和支持，也感谢自己的勇气，敢于主动挑战咨询师的角色。
1.赋能与赞美较少，可以适当增加，但也要让来访者感到自然和服帖。
2.要又敏锐的感受性，而不是一味地使用技术，不要滥用“还有呢……”也许那一刻来访者真的想不出更多的答案了，如果还是一味地追问，容易让来访者产生急躁的情绪。如果觉得差不多了，可以换一种说法：对于刚才这个点，您是否还有不一样的想法呢？
3.或者来访者自己梳理，再梳理完了一遍之后，再去询问，关于这个点还有没有其他不一样的想法？
4.关于评量问句，可以问来访者，如果想要降低焦虑水平，我们可以试着做些什么呢？或者，以前有没有类似这么焦虑的时候呀？当时您是做了什么让自己好受一点的呢？
5.相信来访者是自己问题的专家，也相信自己可以给予来访者高质量的陪伴和需要。
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约练感悟
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本文标题：约练感悟6
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