把自己变得更厉害，努力才能看见希望！

      健身、阅读、听课，除此之外便是上班、做家务、照顾一双儿女，这是我近三年的生活常态。

      从去年开始，我还断断续续地学乐理知识，最近一个月每天都会抽8分钟练声，18天前还加入了朗读打卡的圈子。

      我可以感觉到自己身心的成长，逐渐感觉到自己在慢慢变好。

    尽管这样， 我还是常常心态失衡，觉得自己生活在无望之中。