随笔篇：睡眠与劳动

早上听书迟子建老师的《睡眠与劳动》，这篇文章我听了三遍，总觉得迟子建老师的散文写的特别有代入感。

有三点很重要：一是使人看得懂；二是吸引人一口气看到底；三是能说服人、打动人。

开头是这样写的：睡眠就是把一条奔流喧嚣的河给拦腰截断，其次把彻夜难眠比作窗外的星星，睁着眼睛度过长夜，这些比喻就比较吸引人。

她将自己装修，选材买东西装回家的事例来说明劳动过后解决了失眠问题，挺有说服力。

文章浅显易懂，又给失眠者很多启发，曾经我也因为喝了咖啡失眠过，那滋味荆棘遍布，痛苦至极。

其实能好好的睡一觉对于现代的人来说，大多数时候是一件幸福的事，为了优质睡眠，我通常会用锻炼身体，消耗体能，让自己身体累一点，精神的活跃就会趋于遗忘。

好好睡觉吧！