我一个敦煌徒步的战友，当时说准备辞职，昨晚和她进行了沟通，挖出另一件事，然后做了一个对话。
教练：我应该常给你打电话的，关心你的近状。
小程：呵呵，就是比以前忙一些。
教练：忙是好事啊，现在的工作怎样了？
小程：收尾中，还是一点不想干。
教练：对于你以后的定位，你是否清晰？
小程：不清晰。
教练：那不想干的原因是什么？
小程：自己在这个行业做了这么多年都没有成就感。没有做出一个好的结果，值得肯定的地方。
教练：通过你在敦煌与我聊的，我覚得你很不错呢，又果断。
人有一个习惯，总会觉得自己拥有的，不那么ok，你呢？
小程：我可能在原来的工作中太需要别人的肯定了，就是一直得不到这个肯定。让我很挫败，我觉得我能力还是有的，就是觉得需要我爸（上级）的支持。
还有自己有很多想法没有去实践，停留在想法层面，又很在乎别人的看法，把注意力都放在关注圈了，没有自己去做出一些可以影响别人的成果的事情。
教练：很好，你能觉察到你的点在哪，这就很好办了，送你一幅图,看了告诉我感受。
小程：做自己想做的事，管它是是与非非。
教练：是的，践行，不脸的践行
小程：有一种缺什么补什么的感觉，就是凡是现在能给我带来肯定的和认可的事情我都很愿意去做。
教练：我们先去同时做到，如果还没有更好的选择之前。我一直很认可你，我一直觉得你真的很棒。你要知道你现在的状态，同时也要知道你的选择在你心里的份量。
小程：现在的状态很积极，虽然有点乱，还没有整合好，就是目前做的太多了。
教练：乱在哪？为你的乱，你可以做些什么
小程：我觉得我现在做的很多事情可能是为了钱。但是这些事情我也喜欢做。我很害怕，在我选择了一个新的工作，类似于自由职业者的日子里不能给我持续的带来收入。不能给我持续带来收入，我觉得我在家里的地位就会下降，因为经济基础决定你自己在家里的位置。这是我的一个担忧。我的这个假设可能不一定对，但我心里是这么想的。
教练：能感受到你背后的那份对家庭地位的担心，平时与老公相处如何，有没有把你的想法告诉他，听听他的声音
小程：离职的事情他是知道的，我开玩笑的说，不上班了，他养我。他没表态
教练：你的恐惧点，取决他的心态，你要了解到他的想法。如果他并不是很赞同，那你是否可以同时做到？
小程：我会很辛苦，压力可能会很大，陪孩子的时间几乎没有，会内疚自责。虽然，现在有时候陪孩子也不多。
教练：嗯，孩子在你心中位置很重，那可否让自己的时间规划再高效些
小程：两边都做的话，我会不会都做不好？
教练：你的能力，我一直没怀疑过，我就是相信你
小程：队长，你太给力了。谢谢你这么相信我。一直给我源源不断的支持。
教练：一切源于你足够，这才是根源
小程：能力和能量还不是一个东西。你可能从我身上感觉到有能量，但是通过聊天是不可能感觉到能力的。能力是用成果来说话的。
教练：是的，在敦煌我听你说过。
小程：我昨天说到家庭地位，其实是和婆婆之间的一点较量吧。是我自己心态的问题。
教练：把婆婆当妈，你觉得会怎样？
小程：我觉得当不了
教练：是当不了，还是你内心不认可？
小程：我会拿她跟我妈比，我觉得相差甚远
教练：和亲妈比，你觉得有的比不？
小程：没有啊，肯定不一样。没得比。
教练：所以啊，不要比
小程：好在她没闺女啊
教练：所以你要想办法把你变成她的闺女。她好，你也好，她好，你老公也好。你老公好了，你就好。
小程：我觉得她总对我不满意。确实，在收拾房间做家务我做的很一般。但是，也在改进。
教练：你是一个儿子吧？
小程：女儿
教练：其实对于你婆婆来说，她对你不满意。也是属于正常的。毕竟来说你不是她的女儿。你只是她的儿媳，所以，我们要去接纳这种不满意，同时我们可以做得更好的是什么，这是需要我们去提升的，当然了，我不说你婆婆这方面就很好。但是现在更多地是说你做的怎么样，你需要去提升的是什么呢？
我问你为什么会有小孩，就是想说你现在和你婆婆的关系。也可能直接导致以后你女儿和她婆婆的关系，为什么呢？这就叫做原生态家庭的影响。
孩子都是有样学样的。她看到你现在和婆婆的一个呈现，也导致她以后和她婆婆的一个关系的处理。所以说，你如果想要你孩子以后好的话，你记得把这种关系处理好，给你孩子做一个表率，做一个榜样出来，让她以后更好。
小程：这一点我之前真的还没想到过。
教练：曾经我在一篇文章里面写过一段这样的话，“没有一本书，教我们如何为人父母，我们只是把自己认为最好的给我们的孩子。”那么同样的，你老公在你婆婆心中。她很爱他，很重要。那么为了你老公能够过得更好，对于你们之间这种关系更好，不让他在中间难看的话。我觉得这是每一个做媳妇的，都要去做到的。他们关系越来越好，同时也令到你与他们之间关系越来越好，其实不好，对于你，对于你老公来说都不是好事，对你婆婆来说，也都不是好事。
小程：你说别的让我就这样去改变的话，有很多东西我觉得我做不到，但是你要说给我女儿做榜样的话，这一点我好像是转过来一个圈了，这点我愿意去尝试一下。
但是我要有能力的话，我还是不希望婆婆和我住在一起。我也不希望我女儿以后和她婆婆住在一起，有条件的话就各自有自己的空间吧，其实我们现在也是没那个条件，有条件的话，还是分开住保持一定的距离比较好。因为生活习惯不同，老人有老人的观念，年轻人有年轻人的活法，对吧。
教练：是的，你这想法也是大多数人所想的一样，就是说能够不住一起就不住一起，对吧！
就像你所说，年轻有年轻的活法，老年人有老年人的思想。但是在现在我们住在一起的时候，那么我们就应该活在当下，把当下活好，当下的关系处理好。
小程：你就是我的神之队长，谢谢队长。我思路清了。
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