吃过晚饭之后,我又后悔了。好多回了,总管不住自己的嘴,总让自己吃撑了。
同事每晚能坚持不吃饭,且给我晒她的腰。还每晚做仰卧起坐竟然一分钟做到40个!我着实震惊。
我晚上也想做,只做了一回,做10个都困难,看到人家的毅力,比比我,我真是无语。
从今晚起,我一定要养成一个习惯,每晚仰卧起坐最少10个,每晚吃饭一定不吃多,记住,饿不死。对自己要稍狠一下。身体就会感激你!
去试试!
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同事每晚能坚持不吃饭,且给我晒她的腰。还每晚做仰卧起坐竟然一分钟做到40个!我着实震惊。
我晚上也想做,只做了一回,做10个都困难,看到人家的毅力,比比我,我真是无语。
从今晚起,我一定要养成一个习惯,每晚仰卧起坐最少10个,每晚吃饭一定不吃多,记住,饿不死。对自己要稍狠一下。身体就会感激你!
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本文标题:一定要完成这个习惯
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