爱自己第三重天（5）

爱自己第三重天

1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。

在一次接触中，有个老板看到我说我很有福气，总是夸奖我，说我非常好。我感觉好开心，然后那天整个状态都好了很多。虽然只是陌生人，但是她对我的肯定让我感觉到很暖心。

2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?

不会，因为这个人又不需要巴结我，她只是第一时间感觉，说明我确实有好的一面。虽然我自己也有怀疑自己，但是我觉得自己是值得被爱的。

3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?

我觉得爱我的人值得我去在乎。我就是要让自己感觉好啊，而爱我的人就都会让我感觉好。感觉好就是爱自己，爱好自己才能够爱好别人啊。

4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?

我要总是去想那些爱我的人为我付出的，感赏他们对我的爱，打断那些不好的事情。去发自内心的感谢他们，然后让自己处在激动感赏中。并且也不断的肯定自己。因为我一方面要让自己感觉好，另一方面我想好好的感谢这些爱我的人。