这世间的感情总是夹杂着爱和恨。
一个小孩子对自己的父母总是又爱又恨的，其他的感情也是这样。
爱之至到失望之至便会由爱生恨。灰蒙蒙不一定就不好，期待的泡沫一个个破碎会引人看清现实。现实就是如果破碎了就可以慢慢放掉了。放掉了，伤口就会慢慢愈合。
不管令人伤心的是一段话，一些事，还是其他。总之伤心到一定程度就会分清爱和恨的感觉，如果一个人带给自己的伤心的感觉总是比快乐多，就算不明白原因，再爱也该远离而不是靠近。
《良医》里面有这么一段，“莉亚对肖恩说，我再搬来和你一起住好不好？肖恩大声说，你要回来，有没有想过我的感受？你上次和我一起住我很开心，可是你走了。现在你又要回来，但你又会走，这样我会很伤心，所以我不要你回来。”虽然肖恩有些自闭症，但是讲的话却很有道理:你无所谓伤别人的心，随心所愿，来去自如，但我不一样，我会心痛的无法呼吸，而这种感觉你永远无法知道也不会理解。
任何一段关系，都要尽量给别人多一点爱的感觉，多一点温暖的感觉，而不是伤心，疏远的感觉，因为人如果体会多了后一种感觉慢慢的伤口就会存在了，也无法弥补，比如童年的创伤，时间久了就变成恨的感觉，要再多一些爱的感觉可能要很多年以后，到那个时候再怎么弥补，就算还有爱，也很难亲近，更别谈亲密了。
换句话说，任何一个人，一开始如果打算靠近就不要疏离，如果疏离过就不要再靠近了，因为反反复复真的会受不了。细微之处很多事体现了一个人的态度，一个人的真心。如果一个人让你感觉更多的是伤心的感觉，不管是家人，恋爱对象还是其他，那就该先远离，保护好自己的能量，这样才会找回自己本该有的快乐。然后再慢慢原谅，慢慢成长，待伤口渐渐愈合，就会真心的去爱其他人。
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