每日金句 找到自己成功的因子做快乐有意义的事情
-【早起打卡】20180806 05:41
-践行人员 余莎
-【践行天数】61/90
【今日天气】惠州 多云 26-35 05:54日出,7:01日落。
-【昨早睡】23:00
-【今早起】05:41
-【90天目标】
1.养成早睡早起好的习惯
2.每周至少跑步3次(每次至少5公里)每天保持半小时运动 🧘♀️
3.好好学习新的课程
【昨日青蛙检视】
1·阅读书
2.确定下周一客户到访情况
3.对学习笔记整理回顾
【昨日反思】
1.拖延症还是存在 虽然事情做完了 但因此影响效率
2.与别人比较才发现习惯很重要,好习惯养成对自己工作和生活都会很好
【今日青蛙】
1·阅读书
2.职场面访客户
3.整理昨天线下班会笔记
【好习惯检视】
1.阅读书
2.睡前完成反思清单
3.听叶老师时间管理音频
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