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20180806反思日记

20180806反思日记

作者: Cherishyu | 来源:发表于2018-08-06 08:04 被阅读0次

每日金句 找到自己成功的因子做快乐有意义的事情

-【早起打卡】20180806 05:41

-践行人员 余莎

-【践行天数】61/90

【今日天气】惠州 多云 26-35 05:54日出,7:01日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】05:41

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次(每次至少5公里)每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1·阅读书

2.确定下周一客户到访情况

3.对学习笔记整理回顾

【昨日反思】

1.拖延症还是存在 虽然事情做完了 但因此影响效率

2.与别人比较才发现习惯很重要,好习惯养成对自己工作和生活都会很好

【今日青蛙】

1·阅读书

2.职场面访客户

3.整理昨天线下班会笔记

【好习惯检视】

1.阅读书

2.睡前完成反思清单

3.听叶老师时间管理音频

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