day5:迟

（一）做到自己的极致，把别人的期待降低

今天终于把孩子的素材全部弄完了，希望我俩的努力没有白费。尽管给儿子提前打好预防针，做到自己能力的极致，对于结果的期待放到最低，没有期待是最好的期待。他若有所思的点头，不知真懂还是假懂。为娘的只是想让他期待降低，没有失望而已。

期待，是失望的坟墓。其实，这也间接讲人生三件事，自己的事，别人的事，老天的事。老天的事，我们管不了，别人的事，我们只能尊重，只有自己是可控的。

（二）迟来的电话，悲伤的消息

今天下午接到他的电话，没有意外，没有惊喜。听到他沙哑声音背后透漏着一种哀伤，听着确实让人挺心疼挺难受的，隔着屏幕我都能感受到他的那种情绪背后的低沉的力量，想自然的给出一个拥抱。这么多天真的是辛苦了，一个悬而未决的问题，堵在心里，换做是谁很难受的。

对于一个事实哪怕是坏的事实，也总好过于一个未知的等待，起码已经有了一个明确而清晰的结果。我们可以根据它来做出接下来更有利的选择，这是明智的选择。

借用你的一句经典名言：在我这里，没有解决不了的问题。其实，它也变成了我的一个信念，但凡问题，总能解决，只要肯动脑筋，共赢最好。所以，我相信，你可以很好的处理接下来的事情，并能从中拿到成长，去构建你想要的人生。

（三）男人，有资格低靡、难过、无助吗

当然有资格，非常有，而且很正常，一点不丢人，因为我们都是一个物种——人。

整个社会和文化把男人和女人在过去很长时间里框在了局限的认知里，男人应该坚强，男人应该勇敢，男人应该有泪不轻弹…，当一个男孩子受过这样的教育，他会觉得流泪是一种可耻的行为，是不男人的表现，他们认为，认错、流泪、求助、暴露情感或痛苦等都是软弱的表现。为此，男性会极力注意避免感情用事，生怕被他人贴上“软弱”的标签，导致自己“颜面扫地”。其实，这样都是正常的情感被赋予了一个错误的认知而已。

所以，我们每个人，无论男人女人都可以的表达自己的情绪，好的，不好的，这对身体是有利的。

希望你我无论年龄多大，都有一个舒服安全的有爱的地方，容你欢喜，容你忧伤，彼此牵绊，互相成长。