鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

提到人际关系，不可避免的要挖掘与原生家庭父母的关系。

鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

用这张表，给我和我妈的关系评分，得分极低极低，只有几分。真的是只有几分。可能跟刚认识的陌生人都不至于这么低的分数吧。

从很小的时候开始，在一起就非常不快乐。这是一块溃破的伤疤，现在都不想去揭开它。具体什么事，在这儿写出来也没什么意思，其实，也无外乎心理打击、恐吓、唠叨不休、辱骂等各种负能量，以及父母之间没有一天不吵架、彼此各种看不惯。

他们以为这就是人生了。他们以为别人也是这么过。他们认为为了孩子别离婚。啊，谁稀罕你们这种破婚姻。

我的快乐，是从学校里找到的，学习成绩和小孩天性、同学友情，给了自己莫大的快乐。还有，快乐是从自己现在这个小家庭中得到的，和牛宝、牛爸在一起，分数可以得到50分以上。我家是少有的婆媳关系特别好的家庭，原因很简单，因为我看别人家所有的妈妈都比我家的妈妈有爱，脾气也更理性。

鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

在工作之后，如果遇到强势的、不尊重人的、经常打击人的领导，或者不相互欣赏的、不真诚的同事，我和他之间的关系就好不起来。

所以，提醒自己：要善待他人，要鼓励他人，并提升他人自信。

不贬低自己，也不责备、评判、批评他人。

不要用发泄情绪来操控他人（话说宝贝们最怕妈妈发脾气了）。

鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

出生于什么样的家庭，我们无法选择。但是我们能够选择，给孩子一个什么样的家庭。