今天受佛陀吃橘子的启示,第一次认真地吃了一回西瓜。
怎样才是专注地吃橘子呢?佛陀说:当你吃橘子的时候,你是很清楚知道自己在吃橘子。你可彻底地感受到橘子的香和甜。当你剥橘子的皮,你知道自己在剥它的皮;当你把一片橘子剥下来放进囗里,你知道你是在把一片橘子剥了下来放入口里;当你享用芳香和美味的橘子时,你会察觉着你在体验那芳香美味。
午饭后觉得口渴,想起了这个小西瓜,浅绿色的皮深条纹,看起来水灵灵的。当我拿出来放在手上的时候感觉还有毛茸茸的东西扎手,这应该是刚从藤上摘下来不久的,轻轻地拍拍它的身子立刻发出空空的声音,应该熟得不错。捧起来凑到鼻子前轻轻地吸了一口气,闻到一点点淡淡的青青的味道。放到水龙头下冲洗片刻,用刀在西瓜身上比划了几下,最后在靠近瓜头处切下一个小圆片,鲜红的汁水伴着沁人的清香就一下都流出来了,红红的瓜肉没有种子,果然是个好瓜。这种小瓜我最喜欢这样切一个小盖然后用勺子挖着吃,用圆头的勺子挨着红红的瓜瓤插入旋转挖出一块大的塞进嘴里,咬下去甜蜜蜜凉丝丝的顺着食道一路甜到了胃里,岁月就此静好吧,什么都想,不去想昨天或者明天,只留意此时此刻,在当下,就在此时此处。
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