把覺知擺在發掘每日生活美善的事物上，真誠真摯活生生的一顆真心即可。
把覺知擺在發掘每日生活美善的事物
還記得很多年前曾經執行90天感恩日記的計畫，後來沒能完成
重點是按讚的捧友一天比一天少
後來便放棄。
可能是當時年少輕狂為了執行計畫，撰寫了許多空洞且空靈的感悟，忽略的文字的用途本質就是溝通，而非賣弄文學。
真誠是一種真心交流的方式之一
而今日剛好是講師好同學執行此計畫第100天
恰巧亦是他的生日，如此巧妙。
這段期間，心裏暗暗觀察
到底別人怎麼寫的？
原來可以真真實實的表達內心感受即可
執行100天感恩日記第100天的日子，我心裡感佩這位同學能堅持一百天，實屬不易。
心連帶跟著被激勵。
為何要在意他人的感受想法呢？
為何不能真真實實的做自己？
為什麼要啟動感恩日記的件事呢？
在醫院急診室待過
對生死有了更進一步的體悟
腦袋閃過許多念頭
好與不好都有
很意外自己當下也曾閃過做最壞打算的念頭
超出預期的事
承蒙眾多家人好友們的關心，
工作正忙著呢老闆更是二話不說就准假了。
內心滿是感恩，心裡頭暖暖的。
這些關心，盡收眼底，一切盡在不言中
利用這次機會，有幸讓老公、孩子們服務...
把覺知擺在發掘每日生活美善的事物
感恩在心，趕緊把這感受通通紀錄下來，萬一這下回孩子們出錯，惹怒我這個當媽媽的
還能趕緊翻翻這功德簿
哦！不...
是幸福且美好的每個當下，不失為好事一樁
心裡頭便暗自承諾，把今日當成一個分水嶺
心動不如馬上行動唄。
這次的計畫，或許沒有迷人的文采
唯一有的就是
想把覺知擺在發掘每日生活美善的事物上。
真誠真摯活生生的一顆真心即可。
#100天感恩日記
20180830 Amy
把覺知擺在發掘每日生活美善的事物
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