迷茫时，用问题清单找到价值观。
你是否出现过迷茫，纠结，轻易放弃，沉湎于负面情绪无法自拔的情绪呢？
很多时候问题往往比答案重要，所以多提开放性的问题，能帮助我们找到价值观的关键，发现自己的热情。
（1）价值观都是正向的。
（2）在寻找价值观的过程中，不要仅仅停留在问题的表面，而要尽量挖掘表象背后更深层次的东西。就像对话中采用的形式，从一个简单的问题入手，挖掘到更深的地方，你会发现条条大路通罗马。
（3）可以尝试从另外一个角度找价值观。就是当你觉得不舒服的时候，可能是价值观被践踏的时候，如果你知道什么对自己是最不重要的，或者是自己最不喜欢的，与这些事相对的那些事就是对你最重要或你最喜欢的事，就有可能体现你的价值观。
试着问问自己以下的问题，慢慢找出一系列的词语，划出关键的4个词，让你惊喜的关键词即可出现。
（1）你的爱好、梦想、愿望是什么？为什么？你喜欢这个过程中的什么？吸引你的是什么？如果实现了，它会带给你什么？
（2）你最崇拜的人是谁？他身上最吸引你的闪光点是什么？如果你成了那样的人，带给你最大的好处是什么？
（3）最令你快乐的一段回忆是什么？这段回忆发生在什么地方？当时你在做什么？谁在你身边？你对其他人的影响是什么？现在回忆起来，你最强烈的感受是什么？
（4）如果你即将离开这个世界，你会如何描述你的一生？你希望别人如何评价你？做到了什么会让你一生毫无遗憾？如果你的墓碑上只能写一句话，你想写什么？
（5）你最喜欢的城市、季节、动物、植物、颜色是什么？为什么？它们会带给你什么？ （6）你觉得自己过去最大的成功是什么？是什么让你获得了这样的成功？如果有机会重来一遍，你依然会坚持做什么？如果你有机会把这段经历分享给他人，你希望传递什么核心信息？
回答完后，你是否探索出了自己的价值观呢？这也是“我是谁”这个千古难题的重要组成部分。
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