熬夜

以后千万不要熬夜了。

熬夜一时爽，熬坏了身子一辈子后悔压

呀！

本来晚上睡觉的时间是身体最好的修复时间。

有了什么小病小痛的有时候睡一觉就感觉好多了。

身体的病变都是长年累月的日积月累而来的。

偶尔的一次不怕，怕就怕积累，坏习惯的积累必定是身体健康的恶化，要做到量变到了一点程度会导致质变！

做正确的对的事情，做时间的朋友；而不是做错事做伤害身体的事情，那样时间就是你的敌人。