不适当的或者过度的反击并不能起到有效的反击作用，因此反击时，一定要把握好度，使自己的语言反击更有效。
在冲突中，我们反击和目的要调节的改善自己所处的人际关系环境，是为解决矛盾而不是扩大矛盾。这是反击有效性的重要标志。良好的口才是战胜对手的一大法宝，但良枪在手，用不好也会走火 伤人害己。因此，利用语言进行反击时，必须要把握好度。
所谓“度”，就是要按照自己对环境的敏锐判断，明确自己的优势，准确把握说什么、怎样说、说到什么程度。
要掌握好度，首先要抓住主要矛盾，不要扩大打击面，不应把本来争取的中间量甚至朋友统统都推到与自己对立的阵营中去，使自己陷于孤立、被动地位。
其次，应控制打击的力度，不要一棍子把人打死、一句话把人噎死。反击时应为对方留一点余地，掌握打击的分寸。因为大多数人都爱面子，给对方留有余地实质上是为缓和彼此间的冲突留下了回旋的空间，也为自己留一条后路。如果你把对方逼进了死胡同，他别无选择只能与你对垒。结果，双方剑拨弩张，到头来两败俱伤。这并不是我们反击的目的。然而，在生活中许多人并不能深刻理解这一道理。
阿伟暗恋上了佳佳，但佳佳心有他属，并不为他所动。终于到了佳佳生日了，阿伟决定在生日晚会上“火”一把，在摇曳的生日烛光里，阿伟动情地唱起了“爱，爱，爱不完……”佳佳感觉阿伟在大庭广众之中令自己很难堪，但她只淡淡笑了笑，以舒缓的语调说：“看不出阿伟平时不声不响，原来歌喉如此优美。我们该为将来那位有幸拥有他深情歌声的小姐祝福。”一句话似是赞美，但给了阿伟当头一棒。既给阿伟留足了面子，又使自己轻松婉拒了他的心意。
事实上，在现实生活中，只有把握语言反击的广度和深度，才能保证语言反击的力度，有效达到反击的目的，使自己不再受气。
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