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【1/24】小习惯会带来大变化

【1/24】小习惯会带来大变化

作者: 裘叔拆书 | 来源:发表于2021-01-24 12:22 被阅读0次

    【阅读原文】

    人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己,大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥、创业、写书、赢得冠军,还是实现任何其他目标,我们都会给自己施加压力,让自己努力做出一些人人都会谈论的惊天动地的改进。

    与此同时,改进1%并不特别引人注目——有时甚至不引人注目——但它可能更有意义,特别是从长远来看。随着时间的推移,一点小小的改进就能带来惊人的不同。计算方式是这样的:如果你一年内每天都能进步1%,到你完成时,你将会进步37倍。相反,如果一年中你每天以1%的速度退步,你现有的任何东西会降到几乎为零。一场小小的胜利或一次小小的挫折会积累成更多的东西。

    习惯是自我提高的复利。就像金钱借助于复利倍增一样,你的习惯的效果也会随着你不断地重复而倍增。在一两天的时间里,你觉不出任何不同,但在数月和数年后,你会发现它们产生了巨大影响。只有在过了两年、五年或者十年后再回顾时,你才会发现好习惯的价值之高和坏习惯的代价之大令人瞠目结舌。

    【阅读心得】

    在对徒弟们的辅导中,总是会察觉到这样的一种心态,就是无论你怎样的和她们提醒,要多写便签,多锻炼朗读,多练习逐字稿的时候,总感觉并没有听进去多少。从话语中,更多感受到的是,等我成为3级拆书家,那么一切都好了,问题没有了,我变牛逼了。然而真的是这样的吗?

    每当学习者或是徒弟向我表达“裘叔,你拆的真好”,“你这算拆书的最高水准了吗?”,“师父,你真厉害”的时候,其实我最想让徒弟们明白的一点就是,什么叫“台上一分钟,台下十年功”。

    第一次接触培训时,我至今还记得那个场景,对着投影出来的PPT,我磕磕绊绊的用名词解释的方式,用读稿的方式,把课程内容向坐在台下的领导和同事分享,课后领导给的评语就一句,但却很扎心,那就是“我觉得你不适合培训工作”。

    第二次接触培训,已经是很多年后,当时因为公司内部调整,调到了培训部担任负责人,过去的打击还时时历历在目,在不服输的情况下,硬是自己调整了整个部门的培训排课计划,一个人承担了50%以上的通用类课程培训,用一年时间,把自己逼成了公司最受欢迎培训师。

    第三次,已经是在咨询公司担任职业讲师了,为了确保自己的最佳呈现效果,我会每天抽出30分钟朗读,锻炼语音语调,以及气息和停顿,无论是在家,还是出差在外;一份课程讲义,能够反反复复面对着镜子,练习7、80次,让所有的内容都深深印在脑海。

    他人只看到你成功的站在台前,游刃有余的样子,羡慕之余,却并没有去深究在这背后,你一点一点的付出,和一点点的积累。

    最近,分舵年会刚刚过去,参会的小伙伴都在年会上给自己立下了2021年最新的flag,我的徒弟们,多数立下了今年要成为3级拆书家的目标,当然时间节点各不相同。

    不过在从去年到今年的时间里,我相信他们遇到了各种困难,拆页不合适、技能点理解不清、逐字稿过于浅薄、自身经历以及互动设计的问题,焦灼于此,反反复复,造成内心的焦虑,前进的步伐就此终止。

    这是绝大多数拆书家,在成长道路上都会遇到的经历,当然包括我,18年2次3级的冲级失利,让我整个19年就此停顿。然而,他人只看到我19年的停顿,和20年2周过完3级,却没有看到在这过程中,我持续不断的研究星级便签,没有看到我持续不断的在写便签,而且是融汇了3级技能的升级版便签,随便拿一个出来,都可以做线下分享。

    这周,开始缓慢但有心得的开始阅读《掌控习惯》这本书,给了我很多心得和启发,于是昨天我重启了停顿了近半年的“羽花涧”成长复盘;给徒弟们分享了自己的心得,期望能够对他们有所帮助,任何成长都不是无缘无故的,任何的成长,都源于你日复一日那微小的改变和提升。

    于人于己,共勉之。

    ◆ 一个人可以走的更快,但一群人可以走的更远,欢迎爱学习爱成长的伙伴,关注“拆书帮上海喜乐分舵”公众号;

    我是裘叔,我在喜乐等你!

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