今天是什么日子
起床：八点自然醒
就寝：睡不着，此刻是一点半
天气：秋意渐浓
心情：幸福美满，略激动
纪念日：和男朋友共度周末
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：备考进度完成
改进：早起运动拉伸
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
备考学习很顺利
健康·饮食·锻炼
晚上没吃碳水，吃了水果和小零食。出来在小区散散步，很幸福。我意识到小区环境的优雅能够给我能量，这个能量喂养我的情绪、耐心、健康甚至是食欲。因为舒服的体验，我不再需要从别的地方来汲取能量，例如我不需要过量饮食、过多睡眠，不会要求男朋友过多照顾，不会对快乐的要求那么高。只一点点平静顺利，我就会由衷地感到好幸福。
而在过去的生活里，我的家庭总是在对人的照顾上凑活和将就。饭菜随意，住所随意，穿着随意，健康随意，我们没有把自己照顾好，我们每个人都觉得自己受了委屈，所以每个人都养成了一点就炸的脾气，忍耐力有限，我们都不太快乐，需要很多额外的能量和刺激带来快乐。
人际·家人·朋友
给家里买了虾和月饼，有了美团优选，以后给家里买生鲜也极其方便。
最美好的三件事
1.一起做饭
2.一起学习
3.一起散步看日落
思考·创意·未来
王楠说，如果没有兴趣，被推动着进入一个领域，那么很难做到顶尖。
张xiaoh说，自此我明白一个道理，看起来很难的事情其实并没有那么难，我开始敢于尝试，只要有一点机会就会尝试，发现世界越来越大。
我还缺一点定力，缺很多勇气。你真正喜欢的东西是什么，如果一开始就选了错的赛道，那么你会很痛苦。兴趣是最好的老师 哪怕是一个极其冷门的领域，只要有兴趣所在，也能做到顶尖。因为有很大一部分人从事这个行业并非是因为兴趣，是阴差阳错或者是顺水推舟，命运把自己推向哪里就跟着去向哪里。
美貌在才华和自信面前简直一文不值。如果一个人不自信，再好的美貌或者其他优势也并无发挥的空间。一个自信的人，即便身无长物，也会创造出机会开拓出领地，创造人生新高峰。
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