和真实的自己建立连接

没有一样东西是永恒的，没有一样东西可以停下来等待我们的。昨天的阴霾情绪，昨日已经消散的无影无踪。

最近觉得情绪低落还是落到了内耗里面去了。又活在了“你应该如何如何”的模式里，自然觉得自己一无是处。

人，总得接受真实的自己，不要给自己提太多的要求，裹上太多的束缚。

昨天茶话会上，我突然明白了自己的问题，原来又落到二见里面。

慢慢和真实的自己建立连接，从内心深处接纳这个自己。不给自己设限，慢慢抽掉绑在身上的“绳索”，做自在生活自己。

做一个世界的存在者，如风，如树，如花，如草。只是因为存在而存在，不必刻意去装扮世界，倘若你说我装扮了世界，那就算是装扮吧，但我自己知道我不为取悦谁，不为依赖谁。