古人云“修身 齐家 治国 平天下”。一个人能完善自己，就能经营好家庭；一个人完善好自己，也能正面帮助和影响他人。
01 先解决自身问题，再解决别人问题
例如学员与林老师的交流回复:心理咨询师职业成长与个人自我成长，这两者有什么关系？
林长和老师：在我看来，这两者可以是同一件事。因为，在我这么多年的培训中，这两者都是并行的，这是精神分析与从众不同的魅力。
我们认为，做为一名心理咨询师，如果无法在心理学中成为受益者，连自己的问题都解决不了，那他完全是来这个行业打酱油的。你想啊，如果心理学能解决别人的问题，为什么你不先解决自己的问题呢？
所以我特别强调，我们要先解决自身问题。当你自己的问题被处理好，你的人格趋于完善时，你已经离心理咨询师只有一步之遥了。你只需把一些理论与技术学好，就可以了。精神分析理论的学习就是在解决你的个人问题，而在这个过程中，唯一在使用专业技术的人是带领课程的老师。
而相反，如果你不走这条路，你想回避关于个人问题的解决，那你可能会离咨询师职业越来越远。如果你敢于直面自己的问题，并去解决，当你真正修通了自己，你就不会受外界的影响，且有能力解决他人的问题。
看完后我们至少监督自己不要做“假老师”，在我做整理师期间，就会有些整理师家里都很乱，自己思维也不清晰就去给别人家整理，也许只能治疗表面，解决不了实际问题，人真正帮到别人的是你的才能和思维，而不是简单的产品。
这对于我在心理咨询师学习成长路上，有很好的指引和标准作用。
02 先规划好自己，再引导孩子
对于养娃路上，对于第一个孩子总觉得有很多亏欠。因为各个阶段都在摸索中，且往往因为忙碌借口，忽略了一些用心的引导和陪伴。
每每看到孩子身上出现自己不太喜欢或适应的问题时，仿佛看到了自己和家人的影子。都是孩子是父母的一面镜子，要想改变孩子，就得先改变自己。
对于孩子的养育目标也是不断修正，希望她们孝顺、感恩、健康快乐！不被社会洪流内卷，做好社会学校家庭该做好的事，找准自己的节奏和频率，长期而稳定地前行。例如近期加入国学，跟她一起学习；走进大自然，我参加自然教育公益宣讲师，带领孩子和更多伙伴感受大自然的乐趣；学好心理课程，边学边实践，解决自己问题，再帮助孩子和家人更好解决她们的问题，影响更多身边的人；带孩子户外跑步，共同培养意志力，锻炼身体，身心健康。
人生最重要的事，健康和价值，希望我们都能平安顺遂，实现梦想。
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