健康最重要

你最想要的是什么呢？估计有人说，财富自由，美好的爱情，热爱的事业，能带来很大的社会价值……我认为，健康最重要，没有了那个最重要的1，后面的一切都为零。

最近，看到很多朋友被YQ困住，开始关爱自己的身体，也晒起了健康的餐食，每天做哪怕走路的运动，很为积极的他们点赞！确实，时刻保重身体，拥有健康的体魄，哪怕被困在家，也时刻为健康加油。

前天，和有个有名的中医老师沟通了个把小时，请他为我诊脉，发现自己虽然是一名健康管理师，但是要学习的还有很多，虽然有每天在走路锻炼或者跳能量舞，有在吃天然有机食材，也有补充食物补充不到的营养素，可是，睡眠没有达标，那身体也好不到哪里，吓得我前几天很早就睡，果然精力充沛了很多…

人到中年，上有老下有小，你不再只属于自己，只有守护住健康，才拥有了幸福人生的根本，才会有未来，所以，健康最重要，是一切的前提。

最近在看直播，可能比较关爱健康吧，发现个有趣的现象，那些视频号里所谓的大咖，拼到最后，也就是拼体力，知识都沉淀得差不多，那就看谁直播得更久，有些6个小时就累得不行，有些播了10多个小时依然精力充沛，这就是，活该有些大咖收入更高哈哈。

高尔基曾说过：健康就是金子一样的东西，只要健康在，自然会有金子，我们每个人，都应该树立增强健康的理念，关爱自己和家人的健康，这才是最重要的财富！