我是这样完成“全程阅读马拉松”的！

写在前面的话：
年前，报名参加“阅读马拉松”的假期读书活动，这篇算是完赛后的感想作业。

狗熊月读首届 阅读马拉松

“阅读马拉松”是什么？

关于阅读的一次极限挑战。共分为两个组别可供选择：半马／全马（一天阅读时间累积3.5小时／7小时）。

赛事特点：没人监督、参赛小伙伴们的互相打气其实也并无卵用，全凭自觉。

参赛感言：和第一次参加半程马拉松跑步心态一样，愣头青般报了“全程阅读马拉松”。

---

“阅读马拉松”我准备了些什么？

• 一本实体书（大前研一《专业主义》）
• 一部智能手机（用于计时）
• 一份自己整理的歌单（专为比赛整理的后摇歌单）

---

“阅读马拉松”整个过程最大的感受是什么？

最大的感受就是：自己竟然可以利用不到一天的时间完整读完一本书！原本惊呼梁文道老师一天一本书的阅读速度，但通过这次活动意识到自己也是可以做到的！

---

既然完赛了，有什么值得分享给其他小伙伴的经验吗？

1. 不要有太大的压力，这只不过是一次关于阅读的挑战罢了，也是一次对自己阅读能力的一次认知过程，亲身经历后你会发现自己竟然这么棒！
2. 由于报名全马（7小时）。起初安排是上午4小时，下午3小时；但实际情况却是各3.5小时。不过，大年初一6点半的清晨还是挺美好的！天蒙蒙亮，没有炮竹、汽车喇叭的噪声。
3. 关于时间安排：这次采用番茄钟来进行计时。设定每个番茄钟（阅读30分钟、休息5分钟），这样的划分也就将7小时的阅读划分为14个番茄钟，只要完成14个番茄钟就可以了。之所以这样安排也是不想读的太累，休息时间可以起身泡杯水、看看远处活动活动之类的。

圆满完赛！

最后的话：
经过这次“阅读马拉松”活动，也体会到长时间阅读过程中的“极点”，如何克服其实和跑步一样，放慢节奏或是停下来调整好以后再出发。
感谢 大狗熊 老师组织这样一次阅读活动，也让原本没什么变化的春节假期来了一次“极限挑战”，愿后面参加的小伙伴们加油！
丙申猴年到啦！祝各位朋友及家人新年快乐！事事如意！阖家幸福！