小太阳习惯～沉浸陪佳佳18天

今天是沉浸陪佳佳第18天，今天佳佳是在线课，从今天开始要让这个记录结构化，并且边观察边记录。

让我感觉开心的行为：

1、我观察到佳佳上课的时候还是很沉浸的，积极地和老师互动。

2、在课堂上和其他同学PK，虽然输了，但是表现还算平静。

让我感觉需要纠偏，直接反馈的行为：

3、上课的时候坐姿不稳定，不时东倒西歪

4、上课的时候喊饿，被我坚定地拒绝。

让我感觉有情绪的行为：

1、老师让佳佳做一个选择题，佳佳选错了，想改正，但是老师没有给机会，然后佳佳就委屈地哭了

我自己需要反省的行为：

当我看见佳佳哭的时候，我陷入了自然反应，我的自然反应是：“这有啥好哭的”。不过我的内心还在绿色区，我平静地解释了一下这是规则，其他同学也是这样的，老师并不是针对你。

如果重来一次的话，我会先反应女儿的情感，比如我会说：

你知道正确答案了，但是老师没有给你更改的机会，所以你觉得很委屈。

所以，我要养成一个习惯去处理女儿的情绪：

• 触发器：女儿有情绪，进入红色区的时候
• 惯常行为：反应女儿的情感，等女儿情绪回到绿色区的时候，告诉女儿正确的行为和价值是什么。