今天陪老妈来办住院，公司也没去，请了假。
妹妹说有孩子要看，弟弟也上班儿，作为家里的老大我只能说那我来陪床吧。
今天感觉心里还是很舒服的，以往要是有点儿什么事儿，还耽搁工作（其实我一点儿也不敬业，正常上班儿时间能认真工作就已经很不错了）的话，我指定要焦虑死了。
但现在我没有，包括去旅行的时候，焦虑的原因不是因为耽搁工作，我现在觉得是潜意识里认为不工作就没钱挣，不工作就不会有好日子过，就不会有幸福一样。
其实不然，我们除了工作收入以外还有存在收入，我们的存在就应该有收入，我现在相信这样的观念，所以内心不再焦虑。
我觉得这种观念很好，我还有存在收入，我的存在就该有收入，当我这样想的时候我内心是感到宁静和满足的。
当我感到满足的时候，除了内心的愉悦，身体也感觉很愉悦，我喜欢这种感觉。
身心都愉悦的时候，行动力反而好了，比其它时候要好。
遇到人的时候感觉愿意沟通交流了，跟人发生点儿小小不愉快的时候也愿意退让了，心想：犯不着。
知道自己该去做什么，就愉快的去做了。像刷牙洗脸做面膜这种事儿，本来就是每天都要做的事儿，但心里有时会觉得这好浪费时间，不想刷牙洗脸，不想洗碗做家务。
该做的事儿，不想做还得去做那得多痛苦啊。
该做的事儿愿意做、能开心的做，才是幸福的……
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