每日新语（9）

      人过中年，舍弃不必要，放下不需要，减掉不重要。熬夜少，得健康；应酬少，得清净；抱怨少，得好运；操心少，得自在。前半生，为子女，为生活，事事操心，眼看青丝变白发；后半生，为自己，为健康，放下操心， 看淡放下做减法。摒弃垃圾快乐，学会严于律己，少熬夜，才能收获健康的身体；放弃无效社交，习惯高效独处，少应酬，才会得到内心的宁静；屏蔽消极信息，接收积极情绪，少抱怨，才有好运之神的垂青；停止自我消耗，学着取舍自如，少操心，才是生活自在的法宝。