1.口部操练习，早功练声，美食朗诵
2.音乐欣赏
3.走本两个（普本），电台读文
（共计三小时左右）
拍摄制作：蓝雪冰湖
1.口部操练习，早功练声，美食朗诵
2.音乐欣赏
3.走本两个（普本），电台读文
（共计三小时左右）
拍摄制作：蓝雪冰湖
1.步行五公里多 2.练声一小时 3.读书 有声小说《新婚夜相公哭唧唧跑了》50章 4.早睡时间：无 一夜无眠
1.步行一公里多 2.练声一小时 3.看书 《三字经》两页 有声小说两页 4. 0点前休息，比前天提前了几分钟 5...
1.步行 7755 步，室内运动 2.声音听力练习一个小时，跟着节目练声。 3.看书 有声小说 280 章 4.打...
1.步行 4864 步，室内运动 2.早功练声一小时，声音听力练习，口部操。 3.看书 有声小说 1 章 追剧《三...
1.步行 1941 步，室内运动 2.早功练声一小时，声音听力练习，口部操。 3.看书 1）、有声小说 1 章 2...
1.室内简单运动 2.早功练声一个多小时，声音听力练习，口部操，练歌。 3.看书 《风雨楼》1章 4.白开水 2 ...
1.步行 5307 步 2.声音听力练习，口部操。 3.拍视频 3 个 4.看书 有声小说 62 章 5.早睡 晚...
打卡第3天（补昨儿个）
补20210224注会备考打卡第21天！
朗读打卡第10天 运动打卡第10天 日记打卡第81天 早起打卡第107天 我的信念里，自律真的是靠信念价值观...
本文标题：【自律】|| 补打卡第331天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dirybdtx.html
网友评论