早起:6.00。
为避开疫情感染高峰,去国家电网营业厅买电,去天然气公司买气。感谢工作人员,照顾我不方便,直接进去帮我买,不用进营业厅里面。一年都够用了。
淘菜菜取菜,平时没有怎么量过血压,住院才发现,血压偶尔会高。
买了芹菜,据说有降压的作用。那就多吃点。
我家先生尿酸高,嘌呤高的蔬菜食物要少吃了。这个买菜的时候得注意了。
买了84泡腾片。家庭消毒的频率要提上生活日常。重点:门口地垫,门把手。卫生间。地面消毒。
今日饮食:早餐米粥
午餐:米饭,烧豆腐,青菜叶肉丸汤。
晚餐:玉米轸粥,有机菜花炒鸡蛋。
早晚遵医嘱:喝中药。
傍晚量血压:143/80
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