2020-08-28
今晚7：15吃完牛肉面，抓紧时间练了半小时古筝，8：20来到新光天地。首先做了几分钟的热身，然后慢跑起来，感觉肚子隐隐作痛，不敢再跑，回想吃饭时间，距离跑步刚刚一个小时，以后还得早点吃晚餐，间隔2小时来旁边就不会出现这种情况了。我还是跑跑停停，坚持打卡4公里，再进行6分钟的拉伸，完成今天的跑步。
2020-08-28
今晚7：15吃完牛肉面，抓紧时间练了半小时古筝，8：20来到新光天地。首先做了几分钟的热身，然后慢跑起来，感觉肚子隐隐作痛，不敢再跑，回想吃饭时间，距离跑步刚刚一个小时，以后还得早点吃晚餐，间隔2小时来旁边就不会出现这种情况了。我还是跑跑停停，坚持打卡4公里，再进行6分钟的拉伸，完成今天的跑步。
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本文标题：2020-08-28
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