给自己的list

作者: 一只行走的书 | 来源:发表于2020-08-28 23:29 被阅读0次

人生不只是上学的时候有学习的任务,步入社会后学习才更重要。

为什么这么说?

我们已经不是生活在父母的年代了,不是找到一个稳定的工作就可以一劳永逸,一辈子不用在发展进步。

学习

职场中你要不断的学习,专业技能和辅助技能

生活中你要不断的充实自己,比如写作 读书拓展视野

情绪

人生不管是有钱还是贫穷,我们首先都是自己,情绪是伤害自己的原罪,万事先把自己劝明白了,降低期待和我执,不要让情绪压垮自己。

面部表情

不论心里有多么的不认同和不屑一顾,千万不要挂在脸上,不要觉得别人看不到你的小表情,只是你自己看不到而已。

不要逞口舌之快

嘴巴爽了,又能怎么样!

深呼吸

着急或者想干蠢事的时候深呼吸

身材管理

好好睡觉,养生,跑步。

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