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D519-养成习惯的第1步台阶是什么?

D519-养成习惯的第1步台阶是什么?

作者: 超爱成长 | 来源:发表于2023-09-04 21:09 被阅读0次

    “明日复明日,明日何其多。”

    相信你对这两句话一定很熟悉,这是明代状元钱福写的《明日歌》。

    甚至有的人还能立刻能背出它的后两句,“我生待明日,万事成蹉跎。”

    那么,为什么要提起这首诗呢?

    因为很多人都有一个坏习惯,就是喜欢拖延。

    最典型的表现就是,明日复明日,然后拖着拖着,事情就不了了之了……

    在《小狗钱钱》中有个72小时规定,说的是,当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时之内行动,否则你大概率再也不会做这件事了。

    事实上也确实如此。

    你应该也有类似的经验吧。

    你看过一本好书,听到一个深刻道理,想到一个有趣灵感之后,如果不立刻记录或者尽快运用,很快就会忘掉当初的触动……

    如果学习不能实践、行动,而是仅仅停留在看到、听说这种很浅的层次的话,那结果自然是很多人常说的,学了很多知识,仍过不好这一生。

    所以,行动对学习来说至关重要。

    同样,行动对习惯也至关重要。

    不论你要培养任何好习惯,还是要改掉任何坏习惯,你都必须迈开腿向前走。

    如果你站在原地想东想西,就是不去行动,那你距离养成习惯还有十万八千里呢。

    为什么?

    想想你每天洗脸的习惯是怎么养成的就知道了。

    试想,你只知道要洗脸,却从来不行动,你会养成洗脸的习惯吗?

    一定不会。

    所以,行动是习惯的第一步台阶,只有跨出行动的这一步,你的习惯之路才正式开始。

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