培养一项习惯一定要问清自己三个问题？

为什么要养成这个习惯？你的目标是什么？

如何才能养成这个习惯？养成习惯的路径？

这个习惯是你发自内心想做的而不是别人让你做的。

比如我想提高写作能力

可以通过阅读相关书籍，参加一些培训班学习，这些是输入的方式；

也可以选择日更文章，这些是输出的方式。