挫折感来源于期望和现实之前的差距。
挫折产生愤怒,而这种情绪让我们遇到一点刺激就产生攻击行为。
当我们被打击,遇到困难后,更容易因为一点小事而对其他人发火。
比如:路怒症、踢猫效应。
如果可以及时察觉挫折感带来的愤怒,找到适合自己的办法去劝自己,由挫折带来的攻击行为就会少了。
挫折感来源于期望和现实之前的差距。
挫折产生愤怒,而这种情绪让我们遇到一点刺激就产生攻击行为。
当我们被打击,遇到困难后,更容易因为一点小事而对其他人发火。
比如:路怒症、踢猫效应。
如果可以及时察觉挫折感带来的愤怒,找到适合自己的办法去劝自己,由挫折带来的攻击行为就会少了。
本文标题:挫折&攻击
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