李姑娘是个“焦虑小姐”，不是那种短期焦虑或者偶尔抑郁，是一直持续性的焦虑。主要表现如下：报了一大堆学习课程，等公交做地铁甚至连上厕所都不放过任何一秒有空隙的学习时间，然而无论是学习还是工作，都无法静下心来好好做完一件事情。总是手上的这件事还没有完成，已经在焦虑下一件还没解决了。学习也是，觉得自己什么都不会，什么都得学，报了一堆，每天听这听那，但只是了解了个大概，对自己的帮助少之又少，一想到未来还是止不住的焦虑。

李姑娘的焦虑不是没有原因的，动不动就看到人家90后已经年薪百万了，让自己这个老80后怎能不焦虑？再看看自媒体上有那么多人，短短一年时间就从没钱没势一无所有的草根平民逆袭成有车有房标配的人生赢家了，自己毕业都8年了，还是没有一点逆袭的迹象能不着急焦虑吗？再说，即使看到的这些牛人都跟自己没关系，那么身边那些曾经站在同一起跑线上的同学们，有的已经年终奖比自己的年薪还高，还有的二胎生完在单位里依旧是骨干，还有的一路奔走，在世界500强里发光发热，这些都让在一个小公司拿着几千块钱一个月连娃都不敢生的李姑娘焦虑到了极点。

其实李姑娘的生活并不是一部苦逼的屌丝催泪剧。她在30岁之前把自己嫁了出去，对方也算是对她宠爱有加。两个人在双方父母的资助下，贷款买了房，李姑娘的薪水够还房贷，对方的薪水也够生活，对了，她们还有一辆车。说起来也是有车有房的标配了，看起来比许多还在租房打拼的同龄人幸运很多。俗话说没有对比就没有伤害，李姑娘属于眼睛向上的人，她跟那些牛人、精英一对比，立马焦虑地吃不好睡不香了。

不立足于自己的实际情况出发，一味地去盲目攀比，只怕所有对自己无能的愤怒都是自找的。

最近李姑娘的工作不太顺利。公司即将被收购，虽然裁员的可能性不大，但是待遇之类的相比之前会差一大截。李姑娘第一反应当然是要换工作，但是同等岗位的她看不上，高一级别的她又无法胜任。想着最好是拿高一级别的薪水做着同等岗位的工作。自然转了好几圈也找不到她心中的理想工作。这时李姑娘的焦虑症又不定时地发作了，怎么办？以后找不到工作了？只能死皮赖脸地继续呆在这破公司了？以后的日子会更难过？还有今后房贷要还，日子要过，养孩子不比养狗，贵得不得了，以后父母年纪大了，身体有个万一，都得花钱…天呐，压力好大…

其实在我们的生活中，像李姑娘这样的不在少数，眼下的现世安稳不足以抵挡未知的恐惧。她们可以预估现在的不努力会得到一个自己不想要的将来。但是具体到现实里，她们就缺乏耐心，恨不得一步登天，明明是自己眼高手低，不敢想、不能做、不努力、不坚持，然后又催眠自己说这一切都是命。

我给自己定了7年的目标，1.攒够100万的投资资本。2.打磨一项可以把时间卖出多份的赚钱技巧。任何时候做任何事情，我都会问下自己，自己所做的事情对实现目标有什么样的帮助，以及做了这件事情可以帮我完善哪些过往的能力？耐心如同投资中的复利，时间久了才能看到成效。

别再一味顾着焦虑了，想想你自己真正想要的生活的样子，再想想如何才能达到，然后给自己多一点耐心，行动起来，静候佳音吧。否则你的焦虑一文不值。点耐心，行动起来，静候佳音吧。否则你的焦虑一文不值。

你的焦虑一文不值。