《微习惯》总结感悟
故事一
和你分享一个我的故事，2020年我报名了英语流利阅读，当时老师说如果全勤打卡可以获得全额返费，但是如果有一天没打卡，就只返一半。其实488元半年的学费也不贵，但是我很想挑战一下自己，拿到全额返款。也就是意味着180天一天不能够忘记打卡。要怎么样做才不会忘记呢？
我想到了一个好办法，就是每天早上醒来就把流利阅读打开，边听边起床，边听边给儿子穿衣服喝水，做早餐，当然有时就听不全了，但是也打卡了，等吃早餐后再听一遍做好笔记。就这样我坚持了180天，拿到了全额返款，班里只有5、6个人拿到了。这个返款许多人称之为“不可能完成的事情”。从拿到返款后我又继续报名了，一直到现在习惯了每天早上听流利阅读20分钟。这个习惯就是这样养成的。
故事二
第二个习惯是从2013年开始，每天早上我和儿子都喝牛奶，儿子因为早产，体质相当差，每年都要跑医院，从小吃了许多的药，受了许多罪，以前每天上班匆匆忙忙地也顾不上他，我姐姐说：“你和他都要喝点牛奶。”这个习惯也是坚持到现在9年半了。
故事三
还有一个好的习惯就是早起，坚持早安打卡557天了，早起的好处真的太多了，因为早上可以做许多事，可以阅读，可以写感悟，也可以自由书写，这个习惯让我拥有了更多的时间。我非常感谢老公早起的习惯带动了我，这个好习惯我会继续的。
最后总结：
有的小伙伴和我说看不下去书，我就建议她先别给自己太大压力，每天看两页书就可以了。后来小伙伴说每天看两页真的做到了哈，而且状态越来越好了，可以静下来心看书了。微习惯从最不起眼的小事情开始，当时间复利叠加后，你一定会感觉特别棒！
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