仙草之粹--铁皮石斛花

铁皮石斛花，每年4-6月开放，每产出2000克铁皮石斛鲜条，同比约能产出1克干花，非常稀少，被誉为“仙草之粹”，成为滋补保健茶首选。

铁皮石斛花茶功效

一、提神醒脑、舒心解郁

铁皮石斛花富含挥发油，可使头脑清醒，清心解郁，使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

二、强筋骨、利腰膝

活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。

三、健脾开胃

活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

四、利窍除湿

活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

五、活血化瘀

铁皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

六、消除异味

铁皮石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。

七、瘦身减肥

喝铁皮石斛花茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛花茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

八、预防胆结石

活性多糖能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。

此外，铁皮石斛花也是重要的中药药材，含有石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素，对降低肿瘤几率、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、降低高血糖和白内障疾病等方面均有良好的效果。

在中国古代典籍中，对铁皮石斛的书写颇多，在这其中，就有许多对美容养颜方面的记载，是不可多得的美容佳品。

女性一般承担起了家庭中的大部分家务，尤其是做饭时的油烟更是对皮肤危害很大。此外，很多女性喜欢吃一些零食，在这些零食中，防腐剂的含量很多，大量食用，会逐渐增加体内的毒素，不及时排除体内的的话，将来的危害更大。

铁皮石斛花不仅能抗疲劳，减缓精神压力，还能迅速排除体内的毒素垃圾，延缓皮肤老化的速度，是女性居家必备之物。

2018.02.09晚整理