自律是一剂良药,专治拖延症、懒癌等慢性顽疾,拥有自制力的人无论做什么事情都比没有自制力的人更容易成功。
回望自己曾经有过很多美好的愿景,制定了严谨的计划,最终败在缺乏自制力上。信誓旦旦要早睡早起,规律作息,摆脱整日里昏昏欲睡的亚健康状态,结果总是夜里12点了还流连于微博、论坛,或者被综艺节目、电视剧吸引根本停不下来,拖到眼皮打架实在撑不住澡也不洗妆也不卸直接倒头就睡,第二天顶着大大的黑眼圈痛恨自己怎么这么没有自制力。
有过减肥经历的姑娘体会就更深刻了,树立一个月减下10斤的目标,深知减肥不外乎要管住嘴、迈开腿,精心计算卡路里定好减肥餐,买好了运动鞋,下载了郑多燕。然而好景不长,坚持了3天的你饥肠辘辘,饭菜的香气在呼唤你心里的小恶魔:就吃两个小龙虾,就吃两个,吃两个不会长二两肉的,下班时饭友呼唤你约么约么。于是减肥的雄心壮志至此土崩瓦解、烟消云散,从此苗条是路人。
为什么自律这么难?因为人的本性趋向于做容易的事情,喜欢安逸,要突破舒适区去做一些真正对自己有益的事情,真的好难,臣妾做不到哇。自律简直是我们开启幸福人生的金钥匙,是小宇宙爆发的力量之源。
有没有办法可以锻炼自制力,养成“自律型”人格呢?我认为记账是个行之有效的好方法。记账是戴在剁手党头上的紧箍咒,是我们消费的纪检委,时刻提醒我们这件东西该不该买,这笔钱该不该花。因为每一笔开支都要记录,所以我们在花钱的时候会多问问自己是不是真的需要,这样就避免了买很多好玩但没什么大用处的东西。当我们的预算被用完的时候,就砍掉一切不必要的开支,这种约束日积月累的影响会在无形中提高我们的自律性。
记账是件小事儿,贵在坚持,制定合理的预算有助于我们坚持下来,否则月月超支,记账也就起不到应有的约束作用。科学合理的预算往往需要几个月的时间观察调整,比如哪一项支出可以预留多点资金,哪一项可以压缩额度,最终形成一个符合自己实际情况的预算表。还有特别重要的一点是设立一个应急项,配备相应的应急资金,以免应对突发事件比如某个月电脑坏了、随份子钱这类非常规的支出。
有的朋友认为如果严格执行预算,那么很多想买的东西都不能卖,这样会降低我们的生活品质。其实记账不但不会降低我们的生活水准,反而能提升我们的消费品质。因为通过记账你会发现好钱都用在了刀刃上,当月底你发现预算还很宽松的时候你就可以买一些自己真正需要的东西,而这些东西往往能切实提高我们的生活品质。以前不记账的时候经常无节制地买一些没什么用的东西,反倒真正需要的东西可能就没钱买了。
现在记账也很方便,不像以前得拿个本子一笔一笔写下来,现在各种手机记账App任君挑选。挑一个自己用起来顺手的就好了,我自己用的一款记账App有免费和付费两个版本,当然付费版本也只是象征性地收取一元钱。付费版本多一些功能,比如可以设立多个账户管理资金,对于习惯做投资理财的人来说这一点很方便,可以详细记录银行卡、基金账户、股票账户、p2p平台等账户的资金状况。因为很多人可能投资的账户平台太多,自己都搞不定哪个账户有多少钱。
记账是投资理财的第一步,是“节流”的重要手段,也是提高自律性的有效方法。如果想学习投资理财不知从何下手,就先拿起你的手机下载一个记账App吧,制定科学合理的预算,记录每一笔开支,定期总结调整,这样长期坚持下来就会发现自己竟然学会攒钱了。
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