今天給十一月的自己靈氣,看見逐漸長大的自己。靈氣過程中,身體感到很熱,並且內在開始懂得感恩靈氣,也不再抗拒。后半部分,雙小腿開始顫抖~抖動~再到類似跺腳的抖動,是在釋放焦慮、恐懼和不安,釋放後感到很雙腿輕盈,有種敢邁開大步前行的感覺。
靈氣結束,內心很安靜,身體也感到輕鬆,也有种淡淡的喜悅。感恩靈氣!
靈氣手記一(第十一個月)今天給十一月的自己靈氣,看見逐漸長大的自己。靈氣過程中,身體感到很熱,並且內在開始懂得感恩靈氣,也不再抗拒。后半部分,雙小腿開始顫抖~抖動~再到類似跺腳的抖動,是在釋放焦慮、恐懼和不安,釋放後感到很雙腿輕盈,有種敢邁開大步前行的感覺。
靈氣結束,內心很安靜,身體也感到輕鬆,也有种淡淡的喜悅。感恩靈氣!
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