美文网首页
健康莓莓饮

健康莓莓饮

作者: 风中咸鱼 | 来源:发表于2017-07-28 18:11 被阅读0次

没有空调的英国夏天,想喝一口冷饮的时候能够马上喝到,那感觉,倍儿爽!

今天就来分享一个我超爱的冷饮—莓莓饮!

需要的原料是:

Tesco水果速冻(混合莓类)

健康莓莓饮 健康莓莓饮

其它品牌的速冻 草莓/蓝莓/树莓/覆盆子/桑葚/樱桃 也可以使用。平时我会在冷冻室里备着一包冷冻莓类,以防水果吃完又没来得及去补仓的情况出现,我每天都要保证摄入充足的水果蔬菜,健康又饱腹。

我比较喜欢用Tesco的冷冻混合莓类做莓莓饮,因为它的各种莓类的比例对于做冷饮刚刚好,不会太酸也不会太甜,特别清爽。这些速冻的莓类保留了水果的营养又起到冰块的作用,还不会像冰块一样稀释冷饮的味道,可谓是既健康又美味!

除此之外只需要:

水(也可以用气泡水)

容器(我用洗干净的酸黄瓜瓶子代替梅森罐Maison Jar,如果怕有遗留的酸味可以洗净后用泡过柠檬水的废柠檬片在瓶子里泡一晚上,保证洗过之后完全无异味!)

吸管

制作方法:

1.洗净的罐子里放上一大把冻冻莓

2.倒入水/矿泉水/气泡水(常温即可,喜欢特别冷的可以先讲水冷藏)

3.插入吸管,完成!

健康莓莓饮

酸酸甜甜的莓莓饮就完成啦!

比较喜欢甜味的话可以加些蜂蜜,但是对我的口味来说这样就足够美味啦~

相关文章

  • 健康莓莓饮

    没有空调的英国夏天,想喝一口冷饮的时候能够马上喝到,那感觉,倍儿爽! 今天就来分享一个我超爱的冷饮—莓莓饮! 需要...

  • 为你写情书之 147/365:【藍莓】

    【藍莓】 藍莓吃藍莓喝藍莓這藍莓那藍莓東藍莓西藍莓天藍莓地 我看到了而且十分清楚 在這個藍莓主導的市場您得染藍莓色...

  • 多莓果味饮

    获得白皙肌肤,一方面抵御自由基的侵害,另一方面抑制黑色素产生,加速黑色素的代谢。 多莓果味饮9种天然莓果。 西印度...

  • Beproin提醒你,现在是草莓莓莓莓莓莓莓莓莓莓的季节啊!

    草莓的季节是出现在12月-4月,爱吃草莓的人,对草莓肯定毫无抵抗力。 像奶油小生般的草莓,颗颗粒大圆润,光是看照片...

  • 《丑姑娘的生石花》

    莓莓是班级里最孤独的女生,没有人愿意和她玩。 她们总说莓莓脸上的疤很长,真是吓人。莓莓听到,便会低下头,写着自己的...

  • 莓莓红了

    放学归来,趴在窗台看看。 “妈妈,快来看呐,草莓红啦~” 小伙子激动的不行,大声喊道。 我看看,果然红啦。哈哈哈~...

  • 蔓越莓黑糖雪花酥,给儿子做健康小零食

    蔓越莓含有丰富的维生素,今天我就用蔓越莓干给儿子做一款健康的小零食! 蔓越莓黑糖雪花酥的用料 黄油40克, 棉花糖...

  • 莓心莓肺莓烦恼

    吃好喝好玩好,把烦恼都忘掉! 有人陪你的时候,不陪你的人就不重要了;有人关心你的时候,不关心你的人就不需要了;有可...

  • 送你一朵小红花+槐花鸡蛋火腿肠饼

    送你一朵小红花[玫瑰] 遇见“美”好、“莓”你不行 愿你“莓心、莓肺、莓烦恼” 早安世界和你[太阳] 2022.4...

  • 免费奶茶培训教程:草莓除了霸占喜茶菜单的3款饮品,还能怎么玩?

    喜茶的3款草莓水果茶一起出现 大家有没有发现,今年喜茶的芝芝莓莓(点击查看做法)、芝芝莓果、多肉莓莓3款草莓饮品居...

网友评论

      本文标题:健康莓莓饮

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/diyflxtx.html