疫情在家,不长点肉,都觉得对不起天天吃的饭。结果就是,今天摸着自己的小肚腩,痛心的转了一个小时的呼啦圈,然而,每次运动,妈妈就会多炒几个菜,于是,我又含泪多吃了好多口,安慰自己,今天运动了嘛,抵消了。就是这样的想法,让原本只是长了8斤肉肉的我,又长了两斤,说多了都是泪。
2018/04/23 今早便后裸重61.70kg 现在是中午。晚上去健身房,不去就是浪费钱啊。
2018/04/21,晨起便后裸重62.90kg比昨天轻0.1kg 现在养成习惯后,我希望我每周回家都会瘦,成为我...
2018/04/22 晨起便后裸重61.9kg 中午大吃了一顿后62.9kg 我觉得我可以就这样中午吃好点,早上全...
2018/04/24 晨起便后裸重62.25kg 明天之后就只有一餐是代餐了,在网上看到那个代餐的,还蛮心动的,我...
2018/04/25 晨起便后裸重62.25kg,和昨天的一样。 今天是带两餐的最后一天,我其实更喜欢这样。现在特...
2018/04/20 今天晨起便后裸重63.05kg 昨天是62.8kg,久违的下63的日子,但是今天又回了,不过...
今天是2018/04/19星期四,晨起便后体重62.8(昨天是63.25轻了0.45kg) 昨天从健身房里我就很困...
今早晨起便后裸重61.95kg啊,跟昨天一样,接下来放假3天,要看看会不会反弹,加油!
2018/04/29 今天晨起便后裸重61.95kg,和昨天的一样,放假3天,看看会不会瘦更多吧,加油!
2018/05/02 晨起便后裸重60.60kg 2018/05/03晨起便后裸重60.85kg 相较于昨天重了...
本文标题:减肥,我是认真的
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